잇몸 염증 있을 때 가글이 도움되나요?

잇몸 염증 있을 때 가글이 도움되나요?

안녕하세요.

마음을 먼저 살피는 청라치과 나종찬 원장입니다.

잇몸이 붓거나 양치할 때 피가 나기 시작하면 약국에서 가글부터 찾는 분들이 많습니다.

입안이 상쾌해지고 살균 효과가 있다고 하니 잇몸 염증도 금방 좋아질 것 같다는 생각이 들 수 있습니다.

결론부터 말씀드리면 가글은 도움이 될 수 있지만, 잇몸 염증을 치료하는 방법은 아닙니다.

■ 잇몸 염증은 왜 생기는 걸까요?

잇몸 염증의 가장 큰 원인은 치아에 붙어 있는 치태(플라크)​입니다.

양치가 잘 되지 않으면 세균이 쌓이고, 잇몸이 붓거나 피가 나는 치은염이 생길 수 있습니다.

이 상태를 오래 방치하면 치석이 생기고, 염증이 잇몸뼈까지 진행하는 치주염으로 이어질 수도 있습니다.

즉, 잇몸 염증의 원인은 세균 덩어리인 치태와 치석이지, 단순히 입안이 더러워서 생기는 문제가 아닙니다.

■ 가글은 어떤 도움이 되나요?

가글은 입안의 세균 수를 일시적으로 줄이고, 구취를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치과에서 잇몸 치료 후 일정 기간 항균 가글을 처방하는 경우도 있습니다.

다만 가글만 사용한다고 치태나 치석이 없어지는 것은 아닙니다.

치아 표면에 단단하게 붙어 있는 치태는 칫솔질과 치실, 치간칫솔로 직접 제거해야 합니다.

그래서 가글은 보조적인 관리 방법으로 생각하는 것이 맞습니다.

■가글만 계속 사용하면 괜찮을까요?

잇몸이 붓고 피가 나는데 가글만 사용하면서 치과 방문을 미루는 경우가 있습니다.

하지만 증상이 계속된다면 원인을 제거하지 않은 상태라 염증은 반복될 가능성이 큽니다.

특히 치석이 많이 쌓여 있다면 스케일링 같은 치료가 필요할 수 있습니다.

잇몸 염증이 있을 때 이렇게 관리해 보세요

다음과 같은 방법이 가장 도움이 됩니다.

1️⃣하루 2~3회 꼼꼼하게 칫솔질하기

2️⃣치실이나 치간칫솔 함께 사용하기

3️⃣필요하면 치과에서 권한 가글 사용하기

4️⃣정기적으로 스케일링 받기

5️⃣흡연 중이라면 금연하기

이런 기본 관리가 잇몸 건강을 지키는 가장 중요한 방법입니다.

■ 잇몸에서 피가 나지만 가글만 했던 환자

40대 환자분 한 분은 잇몸에서 피가 난 지 몇 달이 되었는데, 가글만 꾸준히 사용하고 계셨습니다.

입안은 상쾌해졌지만 출혈은 계속됐고, 검사해 보니 치석이 잇몸 안쪽까지 많이 쌓여 있었습니다.

스케일링과 잇몸 치료를 받은 뒤에는 출혈이 크게 줄었고, 올바른 칫솔질과 치실 사용을 함께 시작하면서 잇몸 상태도 안정적으로 회복됐습니다.

환자분이 “가글만 하면 해결될 줄 알았다”고 말씀하셨던 것이 기억에 남습니다.

■ 가글보다 중요한 것은 원인을 없애는 것입니다

잇몸 염증이 있을 때 가글은 분명 도움이 될 수 있습니다.

하지만 어디까지나 보조적인 역할입니다.

염증의 원인인 치태와 치석을 제거하지 않으면 증상은 반복될 가능성이 높습니다.

제가 환자분들께 자주 드리는 말이 있습니다.

“가글은 잇몸을 대신 치료해 주는 것이 아니라, 치료를 도와주는 역할입니다.”

잇몸이 붓거나 피가 나는 증상이 며칠 이상 계속된다면 가글만 믿기보다 치과에서 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 잇몸 건강을 지키는 가장 좋은 방법입니다.